éCOLE d'athlétisme
Entre 8 et 11 ans, tu vas découvrir toutes les disciplines de l’athlé ! Au travers d’activités et situations ludiques, tu développeras tes capacités à courir vite et longtemps, lancer loin, sauter haut ou loin et marcher ! Ainsi tu amélioreras ta coordination et développeras le goût de l’effort et l’esprit d’équipe.
Tu participeras également à des rencontres (compétitions) avec d’autres clubs qui se déroulent sous forme de CROSS (en hiver) et de KIDS ATHLE tout au long de l’année. Les KIDS ATHLE sont des compétitions par équipe où les athlètes effectuent plein de petites épreuves de sauts, de courses et de lancers.
Entre 12 et 15 ans, tu vas passer par 2 catégories : 2 années de Benjamins (B1 et B2), puis 2 années de Minimes (M1 et M2). Tu disposeras donc de 4 ans pour :
- Découvrir les différentes familles de l’athlétisme pour choisir une famille d’épreuves en fonction de tes aspirations.
- Aborder les courses, les sauts et les lancers sur le plan technique.
- Mieux te connaître et savoir écouter ton corps.
- Apprendre à t’échauffer dans différentes situations.
- Apprendre à t’entraîner pour acquérir les savoir-faire de l’athlétisme.
- T’investir et progresser dans ta pratique en orientant celle-ci et exploitant ton potentiel.
Piste et Spécialités
A partir de 16 ans, Lyon Athlétisme vous accueille sur ses 3 sites d’entraînements afin de progresser et performer sur les différentes disciplines athlétiques. Nos multiples installations permettent d’obtenir des très bonnes conditions de pratiques. Si vous êtes Cadet – Junior – Espoir ou Sénior c’est ici que vous allez trouver votre coach.
Du sprint, du lancer, du saut, de la course sur route, du demi-fond sur piste, de la perche, des haies, des combinées …
Regardez ensuite sur que nous proposons sur chaque site puis contactez-nous. Si vous avez une questions nous pouvons vous diriger vers la solution la plus appropriée pour vous.
Des séances d’initiation aux différentes pratiques de l’athlétisme sont aussi proposées pour découvrir la richesse de notre sport. Le groupe “évolution” a été conçu pour les personnes souhaitant pratiquer l’athlétisme à travers toutes ses épreuves.
Running PARILLY
La section “Running” de Parilly est conçue pour les coureurs à pied de tout niveau qui veulent progresser tranquillement à leur rythme.
Vous cherchez des personnes avec qui partager de bons moments autour d’une pratique encadrée pour partager votre passion de la course.
L’entraînement se compose de séances variées (sortie longue, fractionné, technique …) et de séances de PPG (Préparation Physique Générale) l’hiver.
La licence “Loisirs Running” vous permettra néanmoins de participer à des courses hors stade hors championnats FFA.
Handisport
La section Handisport de Lyon Athlétisme est affiliée à la Fédération Française Handisport (FFH) et permet d’accueillir des athlètes en situation de handicape au sein de nos stade.
Vous êtes en situation de handicape physique et vous souhaitez pratiquer l’athlétisme, vous êtes débutant ou vous avez déjà une expérience en athlé. Il est possible pour nous de vous accompagner sur certaines épreuves.
Au même titre que les groupes Piste et Spécialités nous proposons un entraînement spécialisé sur certaines disciplines, avec des séances spécifiques handisport et des séances groupées avec les autres adhérents du club.
Contactez-nous
Adresse :
75 Allée Pierre de Coubertin
69007 LYON
Téléphone :
04 72 73 11 63
Mail :
lyonathletisme@orange.fr