LES SPRINTERS ET LES ISCHIOS-JAMBIERS

En collaboration avec les Assises du Sprint Français, Lyon Athlétisme organise un colloque sur le thème “Les Sprinters et les Ischios-Jambiers”, le 1er Octobre 2022. L’événement coordonné par Guillaume Guiloineau se déroulera entre la Halle Stéphane Diagana et l’Hotel ParkSaône by Arteloge de 9h45 à 19h00.

“L’idée de la journée à venir n’est pas de vous redonner un listing des facteurs de la blessure aux ischio-jambiers car vous les connaissez déjà: l’exposition aux hautes vitesses, les déficits musculaires, l’hygiène de vie (sommeil hydratation nutrition) et les impacts psycho sociaux. Le but des interventions qui vous seront proposées c’est de vous présenter des outils de gestion, de prévention, de monitoring de certains de ces points clefs pour que vous puissiez au mieux individualiser votre approche et réduire la probabilité de blessures aux ischios-jambiers. Que faire ? Comment faire ? Comment se faire aider ?”